秋葵含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,分绿色和红色两种,对增强人体免疫力有一定帮助。
秋葵含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,分绿色和红色两种,对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵炒鸡蛋,简单清爽又好吃,接下来一展厨艺吧。
秋葵适量鸡蛋2个葱花少许盐适量油适量花椒粉少许
1. 秋葵洗净切薄片,鸡蛋打散。
2. 锅中一次多放些油,油热倒入鸡蛋翻炒。
3. 再放入秋葵、花椒粉、葱花、盐翻炒匀。
4. 好了,这道营养又好吃的秋葵炒鸡蛋就做好了,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!
秒懂知识文章系用户自行上传分享,仅供网友学习交流。如作品内容涉及版权问题,请及时与秒懂知识联系,我们将在第一时间删除。文章地址:https://www.xxbaike.cn/4346.html