秋葵炒鸡蛋,鲜嫩有营养,十分钟搞定

秋葵含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,分绿色和红色两种,对增强人体免疫力有一定帮助。

秋葵含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,分绿色和红色两种,对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵炒鸡蛋,简单清爽又好吃,接下来一展厨艺吧。

秋葵炒鸡蛋,鲜嫩有营养,十分钟搞定

秋葵适量鸡蛋2个葱花少许盐适量油适量花椒粉少许

秋葵炒鸡蛋,鲜嫩有营养,十分钟搞定

1. 秋葵洗净切薄片,鸡蛋打散。

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2. 锅中一次多放些油,油热倒入鸡蛋翻炒。

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3. 再放入秋葵、花椒粉、葱花、盐翻炒匀。

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4. 好了,这道营养又好吃的秋葵炒鸡蛋就做好了,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!

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