心理学:国人唯一不认可的成功–就是家庭的和睦,人生的平淡

心理学:30岁以上的我见过的巨婴很多,成熟与年龄无关
心理学:30岁以上的我见过的巨婴很多,成熟与年龄无关

很多人都说,年龄的增长跟成熟往往是两回事,有些人到三五十岁还个巨婴,是个妈宝;

而有些人,早在二十多岁的时候就已经非常成熟了,言行举止、待人处事、行为等等各个方面,都可以成为别人的榜样。

身边的很多人都习惯说自己成熟,大家都很乐意研究人与人之间的关系,然后表面一套背后一套的,最后感慨别人虚伪、又觉得社交没有意义。

我们很少会花时间来研究自己,了解自己,却可以看到别人身上的种种,进而加以抨击。

心理学:30岁以上的我见过的巨婴很多,成熟与年龄无关

在小王子中有一段话:“用恐惧驱散恐惧,借烦恼抵消烦恼,以不安代替不安。

永远都躲在未知里慌忙。”人是矛盾的,是清醒的,也是糊涂的。

想克制,也是忍不住沉沦。

并用周而复始的借口宽慰和扼杀自己。——摘自《小王子》

心理学:30岁以上的我见过的巨婴很多,成熟与年龄无关

人生实苦,唯有自己是自己的摆渡人。

我们可以看到他们在25岁到35岁之间,内心里是有一些矛盾的。

一方面,希望自己能够事业成功,能有稳定的感情;

另一方面,他们可能又会觉得事业是一种压力,甚至觉得事业是让自己被困住的一件事情,感情似乎也是这样。

在分分合合之中,这些人的情感慢慢地稳定下来,他们也找到了自己喜欢的事情,变得成熟起来。

这一个过程,似乎是一个人很自然的发展路径。

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人要变得成熟要多长时间?

首先我们得清楚怎样才算是成熟。

从心理学视角来看,一个人成熟的标志是——能以更多不同角度、更整合性的视角看待世界,并拥有着相对来说更为复杂的自我。

人格心理学家Golden Allport曾列出“成熟的人”的五个标准:

1、能够积极但是客观、现实地看待自己(对自己的认知没有经过美化的滤镜)

2、具备与他人建立亲密关系的能力(不仅限于婚恋关系)

3、具备常识

4、有幽默感

5、有自己的一整套生活哲学

但仅仅用这五个标准就判断一个人是否成熟是不全面的。

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大多时候对于不同的人,成熟的定义也会有所不同,但也都具有共同点:

成熟是一个很痛的词,它不一定会得到,但一定会失去。

年轻时意识不到自己的不成熟,只觉得是社会不公平,是自己被埋没;直到头破血流,才意识到自己曾经有多幼稚。

人年轻时,从现有的认知,很难看到自己的不成熟;

但回想一下,你是否曾遇到过有人跟你说,和你在一起太累!

是否很少有人向你询问重大事情的参考意见?

是否曾有人开玩笑地说,你果然是年轻人,太天真……

这些反馈其实都指向你不够成熟。

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当然,每个人都曾年轻过,从幼稚走向成熟,是我们的必经之路;但这个过程,你需要多久呢?

社会是残酷竞争的,没有人会等着你长大。

没有考上名牌大学,没有成为商界精英,只是人到中年;

自觉一事无成,几经波折浮沉,仍为生活忙碌,做着平凡的工作,过着平凡的生活。

父母逐渐老去,去医院的频率越来越高;

孩子渐渐长大,可并没有取得期望中拔尖的学习成绩;

爱人芳华不在,已经开始变得有些唠叨……

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从小到大,我们就这样被教育,要做一个出人头地的人中龙凤。

所以,几乎每个人都曾幻想过,自己是那个驾着七彩祥云的人,可多年后,才发现自己普通得不能再普通。

当自己无法完成原本的期望时,就把期望转嫁到了孩子身上。

从一个人出生起,你就不要去打扰他!

你不要催促他从那紧紧关闭着生命存在的蓓蕾中尽快萌芽,你也不要驱赶他从那童年期的小屋中赶紧出来!

同时你不能做的太少,以至于他将无法离开你,并因此无法把他与你区分开来;

你也不能做得太多,以至于他将无法感受到你或他的能力,因此也无法把他与你区分开来;

简言之,不要让婴儿太早知道在他之外还有其他人和其他事。

只有这样,他才能变成一个人。

一旦婴儿成为了一个人,那么他很快就会变成一个神。

当他成为一个神的时候,他才是最美丽和漂亮的。

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得体的成熟,不是世故,不是圆滑,不是经受挫折之后的苟且。

成熟是内心真正变得宽厚。

人的发展是一辈子的事情,并不是说你到了多少岁,或者你到了什么水平,你的发展就停止了。

人在一生里,都是在走向成熟的,所以成熟是相对的。

成熟大概就是懂得很多时候能依靠的只有自己,而且清楚地知道自己肩上背负的责任。当你从只能依靠别人到把自己变成一把伞,可以为别人遮风挡雨的时候,你可以说自己成熟了。

成熟意味着不再被自己所欺骗,也懂得了保护自己和不再伤害他人。

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就像我们在翻看回忆过去的“黑历史”时,总会想掐死过去的自己,恨不得从头再来。

比如曾经流行过的非主流、杀马特、幼稚的言论,亦或者一些傻傻的行为,都会被现在的自己唾弃。

虽然说,只是一个人在不同时期的表现,但不同的时期,眼光不同,对事物的认知自然也就不同。

因此,在心理咨询中,咨询师首要的任务,就是帮助来访者改变认知,接纳曾经不愿接受的事物。

其实如果换一个角度想想,过去的经历见证了自己的改变,为自己的成长做出了贡献,因此也不失为一个有趣的回忆,又何必为此斤斤计较呢?

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放不下,就无法接纳。

就像佛家有云:放下,自在。

纠结于过去,不过是作茧自缚罢了。

对于成熟的人来说,他们清楚地知道世界是复杂的,也能够理性看待过去。

既然事情已经发生,就不要去想它存在的合理性,而是去想如何应对。

这也是成熟的人之所以强大的原因。

因此,即使过去的你幼稚的可笑,亦或者过去的经历痛苦不堪,告诉自己:那是过去。

慢慢地,你也能坦然地生活,勇敢地接纳了。

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每个人都有属于自己的时刻表,别让任何人打乱你人生的节奏。

我们之所以会焦虑,是感受到了来自不同地方的各种压力,在人生这场漫长的马拉松中,没有守住自己的呼吸。

成熟,是接受人生的平凡,并去享受它。

心灵鸡汤灌多了以后,很多同学可能对接纳词有误解,

完全是放任与放纵,但是话反过来说,

你的放任与放纵里面就没有料了吗?完全有你可以觉察的东西。

所以,无所谓你的状态是什么,永远不要在上面再附加一层评判。

在成熟和沉稳的道路上,我们开始明白,得到和失去注定是无法守恒的。

真正的成熟,原来是慢慢给自己的生活做减法,学会对自己温柔。

与自我和解,与温柔相遇,与初心重逢。

愿你也好好爱自己,让一切变得不同

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作者简介:贤弘老师

心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师,自由码字人,培训师。

我遇见你,然后遇见我自己!——实用心理学

如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作,请私信。

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