长寿菜的做法

(1)长寿菜的做法,(1)长寿菜怎么做,(1)长寿菜,请看步骤长寿菜原料:鲜汤150克,水发香菇500克,净冬笋50克。调料:花生油30克,酱油20克,麻油15克,白糖5克,湿淀粉3克,味精1克。长寿菜…

长寿菜

原料:鲜汤150克,水发香菇500克,净冬笋50克。

调料:花生油30克,酱油20克,麻油15克,白糖5克,湿淀粉3克,味精1克。

长寿菜的做法

1、冬笋切成4厘米块状。

2、香菇去蒂,用清水反复洗干净。

3、炒锅上火,下油烧至六七成热,放入冬笋片煸炒。

4、然后下香菇,加酱油、白糖、味精、鲜汤150克,旺火烧开,移小火上焖煮15分钟左右,至香菇软熟吸入卤汁发胖时,移旺火上收汁。

5、再用湿淀粉勾芡,颠炒几下,淋上麻油,出锅装盘即成。

长寿菜的做法

这道菜香菇软熟可口,滋味鲜美清香。

健康饮食网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

秒懂知识文章系用户自行上传分享,仅供网友学习交流。如作品内容涉及版权问题,请及时与秒懂知识联系,我们将在第一时间删除。文章地址:https://www.xxbaike.cn/60148.html

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

商务微信

合作QQ

合作电话:17896001082

在线咨询:button_111

邮件:472840686.com