心理学小知识:梦对我们生活的启示是什么?

当人睡眠的时候,大脑中负责高级逻辑推理的前额叶会被压抑,而其他脑区会十分活跃,尤其是“情绪反应中心”杏仁核。

我们可以从关注梦所传达的“情绪”开始。

当人睡眠的时候,大脑中负责高级逻辑推理的前额叶会被压抑,而其他脑区会十分活跃,尤其是“情绪反应中心”杏仁核。

这就可以解释,为什么有些梦境十分荒诞虚构,但是梦里的情绪却异常真实。

因为情绪才是潜意识想要跟你沟通的东西。

心理学小知识:梦对我们生活的启示是什么?
比如焦虑无助的考试梦、惊慌逃窜的追逐梦、失去控制感的车祸梦等,很可能反映了你在现实生活中被压抑的情绪和感受。

找到引发情绪的真实事件,你就可以决定是否需要着手去处理它们。

用弗洛伊德的一句话来做总结:

梦是一个人与自己内心的真实对话,是自己向自己学习的过程,是另外一次与自己息息相关的人生。

作者:壹心理 烨磊

秒懂知识文章系用户自行上传分享,仅供网友学习交流。如作品内容涉及版权问题,请及时与秒懂知识联系,我们将在第一时间删除。文章地址:https://www.xxbaike.cn/6856.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

商务微信

合作QQ

合作电话:17896001082

在线咨询:button_111

邮件:472840686.com