肉桂粉怎么吃(肉桂粉的正确食用方法)

一,将肉桂磨成细粉后,在汤内煎煮后食用。

二,可以把磨好的肉桂粉,加入蜂蜜冲服。

三,可以搭配红糖,山楂,半夏,陈皮,茯苓,甘草,川芎,芍药,熟地黄,党参,当归等中药材一起煲汤喝。

肉桂粉怎么吃(肉桂粉的正确食用方法)

肉桂香辣气厚,是厨房中的一种常用调味料,炒菜时加少许,能使菜肴香味四溢,促进食欲。但你可能不知道,性味温热的肉桂还是一味养生保健品。

中医认为,肉桂味辛甘、性热,归肾、心、脾、肝经,有温肾助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉的作用。对于因脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻,男性阳痿,女性宫寒腹冷痛等问题,肉桂均有一定改善作用。

下面推荐两款食疗方子:

1、肉桂煲羊肉。取肉桂5克、羊肉500克、调味品适量,羊肉洗净、切块,与肉桂一同炖熟后调味服食。

2、肉桂粉酸奶蒸蛋。取肉桂2克、鸡蛋2个、常温酸奶半瓶、即食燕麦2勺、盐1克,将上述原料倒入蒸碗中,搅拌均匀。上中火蒸10分钟,再焖1至2分钟即可。

需要提醒,肉桂并非人人适用。其性热,孕妇、阴虚火旺、盆腔炎、咽痛及有其他热病的人群应忌食。

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