何首乌怎么吃最好(何首乌药理作用和吃时的注意事项)

何首乌全身都是宝,从中医上讲,一般的中药方都是经过炮制加工后的何首乌根部块为入药最好,中医认为何首乌根部药效最好,而并认为何首乌性微温、味甘、苦、涩,有补肝肾、益精血、乌须发和强筋骨,活络骨骼的功效,从药效上来说何首乌可用于血虚,气虚、少白头,发须早白以及腰膝疼痛等症状的治疗和调理。

何首乌如何吃效果好?牢记这4点,或能解答你心中的疑惑

一、何首乌有哪些药理作用?

1、何首乌入药可以起到降低胆固醇降低血压,可以帮助患者巩固和调理血浆胆固醇、甘油三酯等成分,因而何首乌还对于高血脂以及动脉硬化等疾病有预防作用。

2、何首乌提取物能够起到促进身体胸腺细胞增生,从而优化身体使身体里面的机体中T淋巴细胞上升,有助于提高身体里面的免疫系统的抵抗力,从而达到清除体内的氧化自由基的作用,所以可以起到延缓衰老的功效。

3、医学临床研究表明,何首乌对于身体里面的结核菌、福氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌等病菌菌体具有不同程度的抑制和消除作用,何首乌对于一些菌类疾病可以起到治疗调理的效果。

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二、何首乌如何吃效果好?

1、何首乌可以补肝肾、益精血,气血不足,脾胃虚弱都适合服用何首乌,用来润肠便、治疗身体的毒素、治疗白发用何首乌也很好。

2、患者出现了肝肾不足,精血亏虚,腰酸腿疼,头痛头晕,头发早白,遗精者,都可与当归、枸杞子、人参等煎药治疗。

3、患者出现了血虚精亏,大小肠干,大便干涸,可以把何首乌与当归、火麻仁、芝麻等配合,用来增强身体的气血,起到润肠通便之效,若是痔血症患者,可单煎服何首乌,或者与枸杞等同用。

4、血虚所致风瘙疥癣者,可把何首乌同白芨、蔓荆子等配副,煎药内服,凡是出现久疟不止,气血两虚的患者,可以与人参、当归同服等。

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三、吃何首乌的注意事项有哪些?

1、何首乌分为生和熟二种,而生何首乌与熟何首乌相比较,生首乌是有毒性的,因而一般服用的何首乌都是用的熟何首乌来入药,生用何首乌时应注意在有经验的中医指导下,或者是专业人员的指导下服用。

2、何首乌不要与乌头、附子、仙茅、姜、桂、藕等同用,此外不能和铁元素、猪肉、海鲜,萝卜等一起服用。

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