工作不顺心,想辞职又怕找不到合适的工作,出现这种焦虑怎么办?

临近年底,身边的同事和朋友又开始了新一轮的焦虑。最近有朋友问我,现在工作不顺心,想辞职又怕找不到合适的工作,出现这种焦虑怎么办?

临近年底,身边的同事和朋友又开始了新一轮的焦虑。最近有朋友问我,现在工作不顺心,想辞职又怕找不到合适的工作,出现这种焦虑怎么办?

工作不顺心,想辞职又怕找不到合适的工作,出现这种焦虑怎么办?
 

我们工作的目的就是赚钱,而不是找一个能让你开心的对象。

都说成年人的世界里没有容易二字,其实开心也不是轻易拥有的。

工作稍有不顺心就想辞职,那么这辈子我们都得跟微信游戏“跳一跳”似的在高频跳槽中度过,想要找到开心的工作也是难上加难。

我们不得不承认用开心来衡量职场,是最不成熟的表现。

出现这种焦虑怎么办?

工作不顺心,想辞职又怕找不到合适的工作,出现这种焦虑怎么办?
 

1、调整自己的心态工作

不开心,是一种不好的状态,轻则让自己的心情变得压抑,重则影响自己的工作,成为自我提升的障碍、甚至让自己遭遇被开除的风险。

因此,我们要试图找到不开心的原因所在。是自己能力太低,工作没有成就感?是工资低了,经济有压力呢?是工作太累、对身体不好?还是跟领导/同事关系不和谐,或是发展没有前途和钱途?

例如个人能力不足,导致工作完不成或者有落差,则可以通过外部学习以及内部沟通、学习,来对症下药尽快提升个人的能力,以匹配工作的要求。

我们需要找出问题的所在,尝试解开这个结,让自己快乐起来。

当然,不同的情况,我们需要采用不同的解决方式,其目的就在于做好自我的调节,让自己将主要精力放到工作上。

工作不顺心,想辞职又怕找不到合适的工作,出现这种焦虑怎么办?
 

2、骑驴找马,找到工作后再辞职

职场有句老话:要么忍,要么滚。

不开心,若根本原因出在公司的体制或者是上司的缘故,通过多次的调整亦无法改变状态,那唯一的选择只能是离开。

当然,为了让自己不要有太多的经济负担,一般不建议楼主裸辞,最好的解决办法则是找到工作后再辞职。但骑驴找马也要慎重对待,最好的操作则是做好自我的评估、找到自己的职业发展方向后,再来寻找适合自己的工作。

只有这样,我们才有能在新的单位上有好的心态、能有更好的发挥,让自己尽快成长起来,获得更多的满足感、乃至晋升的机会。

秒懂知识文章系用户自行上传分享,仅供网友学习交流。如作品内容涉及版权问题,请及时与秒懂知识联系,我们将在第一时间删除。文章地址:https://www.xxbaike.cn/9377.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

商务微信

合作QQ

合作电话:17896001082

在线咨询:button_111

邮件:472840686.com