三子泥鳅汤的营养价值是很全面的，其中的泥鳅本身就具有着不错的补肾效果，再结合其它一些具有补肾功效的韭菜籽、枸杞子、菟丝子食材，很适合肾虚体弱或者是贫血的人。
材料准备
活泥鳅200克，韭菜子、枸杞子、菟丝子各20克，水600毫升，盐少许。
做法
将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂。
韭菜子、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜子与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧。
然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。
小贴士
食肉饮汤，每日1次，连服10日为1疗程。
秒懂知识文章系用户自行上传分享，仅供网友学习交流。如作品内容涉及版权问题，请及时与秒懂知识联系，我们将在第一时间删除。文章地址：https://www.xxbaike.cn/97836.html
微信扫一扫
相关推荐
-
挂面怎么做好吃又简单（家常挂面这样做香辣鲜美）
挂面最好吃的做法，简单3步就做好，香辣鲜美，连吃3天都不腻！最近已经开始上班了，每天都要戴口罩上班，在这疫情期间我们要保护自己不受到病毒的侵害。上班，早餐既要好吃又要吃饱，我用挂面…
-
刺鱼皮的功效和作用 刺龟皮的药用价值
刺鱼皮也叫刺龟皮是一种海产鱼类的外皮，它被人们称为海中刺猬，虽然这种鱼个头不大，但能杀死海中的鲨鱼，它的鱼皮收集以后可以入药也可以当保健食材食用，下面为大家介绍的就是刺鱼皮的功效与作用，同时也会让大家对刺鱼皮的药用价值有更深入的了解。 刺鱼…阅读全文>>
-
11道应季羊肉菜品，让你冬季菜牌不用愁！
羊肉是秋冬季节餐桌上必不可少的食物，随着各大菜系的融合，羊肉的菜品也不再仅仅是过去的手抓、烤制等单一的烹调方法，做法融合的趋势，更出现了多种烹调方法。
-
干炸带鱼的做法步骤（干炸带鱼的家常做法窍门）
带鱼是一种深海鱼类，肉质鲜嫩紧实，营养非常丰富。通体只有一条主刺，没有小刺乱刺。而且经济实惠，是最接地气的海鲜食品，被很多人喜欢。 带鱼很好购买，一般大超市都有售卖。冰鲜的大都是整…
-
炒牛肉的做法窍门（家常小炒牛肉好吃又嫩）
“牛肉”在炒的时候，经常会遇到两个问题：肉质很柴、牛肉出水。 关于“牛肉出水”这个问题可以从两个方面分析：首先是购买的牛肉有问题，存在打水的牛肉。尽量不要购买打水的牛肉，买牛肉的时…
-
扇贝肉的内脏怎么处理
扇贝肉是人们经常会吃的一种海产食材，而且会被他现在的滋味所吸引，他是海产贝类扇贝体内的肉，不过大家在吃扇贝肉的时候，一定要注意对扇贝肉的处理，因为扇贝肉中包含了扇贝的内脏，如果不把它的内脏去除直接吃盐会对身体产生不良影响。 扇贝肉的内脏怎么…阅读全文>>
-
血蛤怎么吃 血蛤如何才能安全食用
血蛤是一种味道鲜美的海鲜食材，因为它里面的肉多为黄色，所以被人们称为血蛤，它是一种比较常见的海鲜贝类生物，但很多对血蛤还不了解，不知道他应该怎么吃，更不知道他如何食用才安全，今天我会做这方面的介绍，想吃血蛤的可以重点看一看。 血蛤怎么吃 1、…阅读全文>>
